很多人，尤其是年长者，在进行运动前会担心运动的后遗症，例如心脏负荷不了，过度运动等等。这个运动前健康评估，通过10个问题，建议你在进行运动前需不需要看医生，进行专业的医疗评估。*如果任何疑问，请寻求专业医疗人士的协助！
只有10個問題！
